Now Magnesium Glycinate 180Tab

مكمل Now Magnesium Glycinate 180 Tab يُستخدم لتعويض نقص المغنيسيوم، ودعم صحة العضلات والأعصاب والعظام، وتحسين جودة النوم وتقليل التوتر.

الفوائد والاستخدامات الرئيسية

دعم العضلات: يقلل من التشنجات والشد العضلي ويساعد على استرخائها.

هدوء الأعصاب والنوم: يساهم في تقليل القلق والتوتر ويحسن جودة النوم ويساعد في علاج الأرق.

سهولة الامتصاص: يتميز بأنه مرتبط بالحمض الأميني (الجلايسين) لزيادة الامتصاص المعوي ولطفه على المعدة مقارنة بأنواع المغنيسيوم الأخرى (مثل السترات أو الأكسيد) حيث لا يسبب إسهالاً غالباً.

وظائف الجسم الحيوي: يدعم إنتاج الطاقة، التمثيل الغذائي، وتنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم.

الجرعة وطريقة الاستخدام

الجرعة المعتادة: تناول من قرص إلى قرصين يومياً (حسب التركيز الموجود على العبوة وإرشادات الطبيب).

وقت الاستخدام: يفضل تناوله مع الطعام، ويفضل في المساء أو قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء